Schlank werden mit der Schoko-Diet - 110 Diäten im Vergleich. Welche Diät hilft beim Abnehmen wirklich?

Suchen
Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü:

Die Diäten > S - Z & Zahlen

Schoko-Diet
Prinzip:

Die Idee, mit Schokolade abnehmen zu wollen, entstammt einer wohl eher vertriebsgerichteten Überlegung der Moderatorin Ruth Moschner als ausernährungsorientierten Gründen. Unter dem Vorwand, dass im Kakao sättigende Stoffe enthalten sein sollten, empfiehlt sie nach 3 Tagen Zuckerkarenz etwa 30 min vor jeder Mahlzeit den Verzehr von zwei Stückchen dunkler Schokolade. Sie empfiehlt dazu in ihrem Buch Low-Carb-Rezepte für die Mahlzeiten. Mehr Schokolade sollte allerdings nicht verzehrt werden. Die beiden Schokoladestückchen sollen nicht nur dafür sorgen, dass der Appetit des Anwenders gehemmt wird, sondern auch, dass er aus psychologischen Gründen keinen Nachtisch mehr mag. Darüber hinaus empfiehlt die Moderatorin, statt viel Sport lieber täglich 20 Minuten Bewegung.

Durchführbarkeit:
Die beiden Stückchen Schokolade machen keine Umstände. Je nachdem, wie ernst die Diet eingehalten wird, kann es vorkommen, dass Anwender wegen der geringen Menge an Kohlenhydrate unter gewissen Problemen, wie allgemeine Schwäche und Gereiztheit, leiden, die ihnen die Maßnahme erschweren.

Dauer der Durchführbarkeit:

Das Schoko-Diet-Marketing strebt hohe Ziele an und erhebt Ansprüche auf langfristige Ernährungsumstellung.

Kalorien:

Es werden keine Kalorien gezählt.

Vorteile:

Die Vorteile bei dieser Diet dürften eher in Frau Moschners PR-Bereich fallen, als in den Bereich der Ernährung.

Nachteile:

Anwender lernen nicht, wie sie sich gesünder oder besser ernähren können. Es ist fraglich, ob im Kakao Stoffe vorhanden sind, die eine appetithemmende Wirkung in vivo entfalten können.

Beurteilung:

Die Schoko-Diet ist eine Verkaufsstrategie. Sie ist nicht ernsthaft als Dietetische Empfehlung anzusehen, auch wenn die Verfechter einzelne Studien aus Dänemark anführen, die über appetithemmende Stoffe im Kakao berichten.

Im Vergleich zu ISY:

Es ist nicht wirklich möglich eine Werbemaßnahme mit einem modernen Ernährungs- und Abnehm-Konzept, wie der ISY-Methode zu vergleichen. Die ISY-Methode beruht auf die Physiologie des menschlichen Körpers, wie sie in den Lehrbüchern der Medizin seit Jahrzehnten gelehrt wird. Bücher, Lektionen, Webinare und Coachings dienen der dauerhaften Besserung der Ernährungsgewohnheiten. Die Resultate werden gemessen und dokumentiert. Zusätzlich sorgen ISYbase-Mahlzeiten dafür, dass die Körperzellen alle notwenigen Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Aminosäuren erhalten, damit während der Fettverbrennung die Körperzellen und Muskulatur erhalten bleiben.

 
Die Ananas-Diät fällt in Kathegorie rot.
 
 
 
 
 

WERBUNG

Online Abnehm-Kurs
www.isy4u.com/online-abnehm-kurs.html

Spielend schrittweise Abnehmen.‎
Online Leitfaden für’s Schlankwerden.

Einfach, ohne Diet, von zuhause aus.

Dipl. Ernährungsberater
www.isy4u.com/ausbildung-für-ernährung.html

Umfangreiches, praktisches Wissen lernen.
Alle Informationen finden Sie hier!

Umfangreiches, praktisches Wissen über Ernährung lernen.

Tolles Angebot zum Abnehmen
www.isyabnehmen.de

Tolles Angebot für jeden geeignet. Fett-
reduktion auf einfache & effektive Art.

für intensives & nachhaltiges Abnehmen.

Ernährungsberatung
www.isy4u.com

Nachhaltig Abnehmen mit System.
Jetzt neu in Österreich. Hier mehr!

Schlank werden durch persönliches Coaching
Die Schoko-Diet ist nicht empfehlenswert.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü