Schlank werden mit der Tina-Schüsselr-Diet - 110 Diäten im Vergleich. Welche Diät hilft beim Abnehmen wirklich?

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Tina-Schüssel-Diet
Prinzip:

Die Zeitschrift TINA bezeichnet das „Diät-Konzept" von Anna-Marie Lauer als die Diät-Revolution de Jahres 2013. Ganz einfach soll es sein. Sie essen vier Mal täglich so viel wie in eine Schüssel hinein passt. Obst und Gemüse sind gut. Fett und Süßigkeiten sind böse. Frauen sollen Schüsseln wählen, die 500 ml fassen, bei Männern dürfen es 700 ml sein. Damit sollen bis zu 3 Kilo in den ersten 3 Tagen „purzeln". Was auch immer damit gemeint sein kann.

Durchführbarkeit:

Diätetisch ist es keine Kunst die Mahlzeit in einer Schüssel zu servieren. Die Durchführbarkeit ist also sehr einfach.

Dauer der Diät:

Die Diät ist für die Dauer von 3 Tagen ausgerichtet.

Kalorien:

Es werden keine Kalorien gezählt.

Vorteile:

Es ist nicht einfach bei solchen „Schein-Diäten" Vorteile zu entdecken. Bei dieser Diät mag der einzige Vorteil der schöne Name der Diät sein.

Nachteile:

Ein großer Nachteil dürfte darin liegen, dass bei 4 Mahlzeiten pro Tag nur wenig Fett und viel Körperzellmasse reduziert werden dürfte. Der Jojo-Effekt müsste hinterher von allein kommen. Weitere Nachteile wären die Unterteilung der Nahrung in gut und böse, was eher im Bereich der Religion als der Ernährung gehört, sowie der absolute Mangel an sinnvollen Inhalt.

Beurteilung:

Bei dieser Sache hat man es nicht mit einer Diät zu tun - es handelt sich lediglich um eine inhaltlose „Schein-Diät", wie gewisse Zeitschriften sie aus dem Ärmel zu schütteln vermögen, um ein paar Seiten schnell und mühelos zu füllen. So etwas als Diät-Revolution zu bezeichnen übertrifft jegliche Vorstellung von Größenwahn und verdeutlicht, was gewisse Magazine von Ihren Kundinnen halten müssen.

Im Vergleich zu ISY:

Die ISY-Methode ist auf Medizin, Physiologie und Forschung gegründet. Ihre Empfehlungen beruhen auf wissenschaftliche Erkenntnisse und jahrelanger praktischer Erfahrung von Ärzten und Ernährungsspezialisten. Die Ergebnisse der ISY-Methode sind dokumentiert und veröffentlicht. Ihr Ziel ist es, beim echten Abnehmen - der Fettverbrennung - behilflich zu sein und dabei wichtige Strukturen, wie Muskeln und Körperzellen gesund zu erhalten. Das hat nichts mit bloßen, unüberlegten, inhaltslosen, Schnellschuss-Tipps wie die Tina-Schüssel-Diät zu tun.



 
Die Tina-Schüssel-Diet fällt in Kathegorie rot.
 
 
 
 
 

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Die Tina-Schüssel-Diet ist nicht empfehlenswert.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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