Schlank werden mit Treffpunkt Wunschgewicht - 110 Diäten im Vergleich. Welche Diät hilft beim Abnehmen wirklich?

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Treffpunkt Wunschgewicht
Prinzip:

Die Bonvita GmbH stellt mit ihrer Diet eine Gruppentherapie zum Abnehmen in drei Phasen auf. Abnehmen, Umstellen, Halten. In der Abnehm-Phase nehmen die Anwender täglich fünf industriell hergestellte Nährstoffgemische, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen als Dietmahlzeiten ein. In der fünfwöchigen Umstell-Phase werden die Nährstoffgemische Schritt für Schritt gegen Mischkost-Mahlzeiten ausgetauscht. Weitere 12 Monate bleiben die Anwender in der Halte-Phase mit den Gruppen in Kontakt. Auch ein Bewegungsprogramm und Entspannungsübungen gehören dazu.

Durchführbarkeit:

Wie alle Formula-Dieten, sind diese relativ einfach zu befolgen. Das kostspielige Kochen wird durch die industrielle Dietmahlzeit überflüssig.

Dauer der Durchführbarkeit:

Phase eins ist meist für acht Wochen vorgesehen, anschließend reicht Phase drei bis über ein Jahr hinaus.

Kalorien:

In der ersten Phase werden täglich 900 bis 1.000 kcal verzehrt.

Vorteile:

Durch die industrielle Anreicherung mit Mineralien und Vitaminen kommt es zu keinem Mangel. Dennoch wird aus Expertenkreisen berichtet, dass Hunger während der ersten Phase den Körper dazu veranlassen würde, den Grundumsatz und dadurch die Fettverbrennung zu reduzieren.

Nachteile:

Stiftung Warentest (Test Spezial 2005) bemängelt, dass die Diet kostspielig sei und zu viele künstliche Zusatzstoffe enthalte. Dem stimmen wir nicht in der Form zu, allerdings sind wir auch der Meinung, dass die Anwender nicht wirklich lernen, sich besser zu ernähren.

Beurteilung:

Die Stiftung Warentest (Test Spezial, 2005) kommt zu dem Schluss, dass „Treffpunkt Wunschgewicht" „Alles in allem kaum empfehlenswert" ist. Wir finden, dass es auch noch wesentlich schlechtere Dieten gibt, die noch viel weniger empfehlenswert sind. Formula-Dieten haben den Vorteil, dass sie die Vitaminversorgung absichern.

Im Vergleich zu ISY:

Die ISY-Methode arbeitet auch optional in kleinen Gruppen. Die Erfahrungen zeigen, dass solche Gruppen sehr motivierend für die Anwender sein können. Die Formula-Komponente bei der ISY-Methode, das ISYbase, ist ein wesentlicher Pluspunkt für ISY gegenüber anderen Formula-Dieten, weil es eines der wenigen Nahrungsergänzungen der 4. Generation ist, das bis auf die Süßstoffe, ausschließlich aus natürlichen Komponenten besteht und keinen Insulinanstieg hervorruft. Außerdem berücksichtig die ISY-Methode auch Möglichkeiten der objektiven Messung der Fettverbrennung und was vielleicht am wichtigsten ist: Die ISY-Methode ist darum bemüht, dass die Anwender langfristig etwas lernen (ISYway mit Lektionen, Webinaren und Bücher), so dass sie bessere Ernährungsgewohnheiten erlangen.

 
Treffpunkt Wunschgewicht fällt in Kathegorie rot.
 
 
 
 
 

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Treffpunkt Wunschgewicht ist nicht empfehlenswert.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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